Cómo administrar el tiempo en 5 pasos

Si eres de los que piensan que al día le faltan horas o admiras a las personas que trabajan, van al gimnasio y le sobra tiempo para ellos, te diré, como digo siempre a las personas que acuden  con esta sensación, NO hay ningún secreto o fórmula mágica que pare el reloj, es algo más fácil y se llama GESTIÓN DEL TIEMPO.

La gestión del tiempo la podemos definir como la capacidad de emplear el tiempo de una manera eficiente y productiva es decir actuar, pensar y trabajar de un modo más rentable.

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APRENDER A DELEGAR EFICAZMENTE

Existen los ladrones de tiempo que nos desvían de nuestros objetivos causando una sensación de estrés o ansiedad, pasando factura a nuestra productividad y perdiendo el enfoque en lo que es realmente importante para nosotros o nuestro proyecto.

Las nuevas tecnología son una gran herramienta, pero a la vez es una llamada constante a estar en alerta, en esa ventana gigante de exposición, cediendo el control y gestionando nuestros recursos porque aún queriendo controlar todo, notificaciones, clientes , desarrollar ideas o responder mensajes, es un desgaste muy grande.

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Como desarrollar nuestras competencias laborales y sociales con el coaching

Las competencias se han convertido en centro neurálgico a la hora de seleccionar personal , realizar evaluaciones de desempeño  o para recibir compensaciones laborales a partir de los objetivos alcanzados según el puesto. Teniendo en cuenta que las competencias varían según la empresa, el puesto de trabajo y el tiempo en el que suceden los cambios, a medida que la persona  supera eficazmente sus funciones asignadas, va permitiendo el crecimiento de competencias a nivel profesional y de reputación.

Pero ¿qué conocemos por competencias?

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