A lo largo de nuestra vida profesional vivimos varias etapas, unas más fructíferas ,donde tenemos objetivos claros o es lo mismo estamos enfocados, pero también existen etapas menos fructíferas , aquellas etapas en las cuales lo que hacemos y lo que conseguimos no se alinean.
Entra en juego la desmotivación, que transforma la confianza en duda y como un filtro en nuestro objetivo comienza a desenfocar nuestro proyecto profesional o personal diluyendo expectativas e ilusiones.
¿Cómo nos desenfocamos?
Cuando la atención se nos desvía , perdemos el enfoque en nuestro objetivo principal y por lo tanto las metas que nos trazamos no son efectivas.
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¿Tirarías una flecha si vieras borroso?
NO, por supuesto. Visualiza al tirador con su arco como apoya los pies firmes, respira hondo, mira directamente a su objetivo y sin dudar lanza la flecha. Ahora piensa que pasaría si en el último momento duda o se levanta un viento que puede desviar su trayectoria, fácil, se desviaría la flecha hacia otro punto.
A nosotros en nuestra vida profesional o personal nos puede pasar lo mismo, nos olvidamos de lo que realmente nos importa y nos alejamos de nuestros objetivos, entonces entramos en una etapa de dudas, de centrarnos en lo que no conseguimos y saturamos nuestro tiempo en cosas que realmente no son importantes, creyendo que cuanto más hagas mejor te irá. Esta idea solo te lleva a comenzar proyectos que luego no terminas y te conducen a desmotivarte y desear abandonar.
Es ahí donde tienes que parar, anclar los pies en el suelo y recalcularar tus objetivos hacia lo que te motive, te devuelva tu idea inicial.
Reorganiza, revisa tu plan de acción y enfócalo de nuevo.
Sí, asi de fácil y a la vez complicado, PARA, RESPIRA Y SIENTE donde o cuando perdiste el objetivo, donde tu foco empezó a difuminar tus ideas, porque nunca olvides que todo empieza por una primera idea.
Calla a tu saboteador interior y comienza una lista escribiendo:
- Los objetivos que quieres conseguir
- Trazar las metas
- Revisar tu plan de acción
- Reajustar tus valores
- Prestar atención en lo realmente importante
Nuestro enfoque va hacia donde la mente dirige nuestras acciones.
Tú diriges tus acciones y recuerda no lo tienes porque hacer solo, como coach puedo ayudarte a encontrar tu foco, crear estrategias que muestren el camino que en su día trazaste y sino trazar un camino nuevo.
¿Hablamos?
Leticia
