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Categoría: Coaching

Publicado el 30 agosto, 201930 septiembre, 2020

4 pasos para evitar el síndrome postvacacional

Comenzamos septiembre y oficialmente la vuelta a la rutina pero volver a la rutina no tiene porque ser una tortura si ponemos en práctica estos consejos con una pizca de actitud positiva y nuevos objetivos, para reincorporarse de manera más productiva.

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Publicado el 21 agosto, 201930 septiembre, 2020

¿Dominas tus descansos o tus descansos te dominan a ti?

Cuando hablo de nuestros descansos, me refiero a esas pausas entre tareas que nos marcamos tanto en el ámbito profesional como personal. Para mi son fundamentales porque sino podemos caer en la espiral de estrés o agotamiento.

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Publicado el 12 junio, 201930 septiembre, 2020

¿Tiempo o dinero?

Desde que comencé mi proyecto tenía claro que me quería dedicar a ayudar a las personas a gestionar dos recursos fundamentales para sentirse bien y pleno: Tiempo y Dinero

La gestión eficaz de estos dos recursos junto al recurso principal que somos nosotros mismos, cierran el círculo de la satisfacción personal y profesional.

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Publicado el 27 mayo, 201930 septiembre, 2020

¿Eres auténtico con tus recursos?

Seguro que es una pregunta que te parece obvia y como obvia no te la has planteado nunca pero la autenticidad es un valor en peligro de extinción.

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Publicado el 30 abril, 201930 septiembre, 2020

Aprovecha tus próximos 2 minutos

Reconocer qué es más fácil descubrir un error en la planificación que descubrir ese pequeño goteo de tareas insignificantes que por simples dejamos a medias o procratinamos, es el mejor secreto de la gestión del tiempo y de nuestra productividad.

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Publicado el 22 abril, 201930 septiembre, 2020

¿Tienes la sensación de perder el tiempo?

Si tu respuesta es SI, siento comunicarte que será verdad, no es una sensación es una realidad pero tranquilo en el momento que te planteas esta pregunta estas en buen camino.

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Publicado el 1 abril, 201930 septiembre, 2020

¿Persigues el éxito?

¿Cuánto tiempo pasamos buscando eso que consideramos extraordinario? pensando en cómo será llegar a ese momento, a esa acción que nos dé el éxito pero no nos paramos a ver que el éxito no se encuentra en las acciones extraordinarias, se encuentra en las acciones ordinarias, aquellas que se esconden en nuestro día a día, en nuestra temida rutina.

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Publicado el 5 marzo, 201930 septiembre, 2020

¿Conoces los 10 errores más importantes en la Gestión del tiempo?

Cuántas veces al terminar nuestra jornada o nuestro día, nos queda un sabor agridulce pensando que podríamos hacer más y no lo hemos hecho o simplemente el día comenzaba bien pero en algún momento se nos torció y nuestro plan desaparece entre imprevistos y caos.

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Publicado el 25 febrero, 201930 septiembre, 2020

¿Quiero o puedo?

¿Has pensando alguna vez el poder que tienen las palabras? Sí, me refiero a cómo una sola palabra puede cambiar el significado de toda la frase o algo más importante: la intención.

Continuar leyendo «¿Quiero o puedo?»
Publicado el 31 enero, 201930 septiembre, 2020

Los 5 tips para mejorar tu tiempo 

Siempre recibo la misma duda de las personas que vienen a verme, ¿Cómo puedo mejorar mi día? Y siempre respondo lo mismo mejorando la calidad de tu tiempo. 

Está claro que TIEMPO=VIDA por lo tanto calidad de tiempo es calidad de vida. 

Continuar leyendo «Los 5 tips para mejorar tu tiempo «

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