Liderazgo y coaching
Cuando hablo de nuestros descansos, me refiero a esas pausas entre tareas que nos marcamos tanto en el ámbito profesional como personal. Para mi son fundamentales porque sino podemos caer en la espiral de estrés o agotamiento.
Continuar leyendo “¿Dominas tus descansos o tus descansos te dominan a ti?”
Desde que comencé mi proyecto tenía claro que me quería dedicar a ayudar a las personas a gestionar dos recursos fundamentales para sentirse bien y pleno: Tiempo y Dinero
La gestión eficaz de estos dos recursos junto al recurso principal que somos nosotros mismos, cierran el círculo de la satisfacción personal y profesional.
Continuar leyendo “¿Tiempo o dinero?”
Seguro que es una pregunta que te parece obvia y como obvia no te la has planteado nunca pero la autenticidad es un valor en peligro de extinción.
Continuar leyendo “¿Eres auténtico con tus recursos?”
Reconocer qué es más fácil descubrir un error en la planificación que descubrir ese pequeño goteo de tareas insignificantes que por simples dejamos a medias o procratinamos, es el mejor secreto de la gestión del tiempo y de nuestra productividad.
Continuar leyendo “Aprovecha tus próximos 2 minutos”
Si tu respuesta es SI, siento comunicarte que será verdad, no es una sensación es una realidad pero tranquilo en el momento que te planteas esta pregunta estas en buen camino.
Continuar leyendo “¿Tienes la sensación de perder el tiempo?”
¿Cuánto tiempo pasamos buscando eso que consideramos extraordinario? pensando en cómo será llegar a ese momento, a esa acción que nos dé el éxito pero no nos paramos a ver que el éxito no se encuentra en las acciones extraordinarias, se encuentra en las acciones ordinarias, aquellas que se esconden en nuestro día a día, en nuestra temida rutina.
Continuar leyendo “¿Persigues el éxito?”
Cuántas veces al terminar nuestra jornada o nuestro día, nos queda un sabor agridulce pensando que podríamos hacer más y no lo hemos hecho o simplemente el día comenzaba bien pero en algún momento se nos torció y nuestro plan desaparece entre imprevistos y caos.
Continuar leyendo “¿Conoces los 10 errores más importantes en la Gestión del tiempo?”
¿Has pensando alguna vez el poder que tienen las palabras? Sí, me refiero a cómo una sola palabra puede cambiar el significado de toda la frase o algo más importante: la intención.
Continuar leyendo “¿Quiero o puedo?”
Siempre recibo la misma duda de las personas que vienen a verme, ¿Cómo puedo mejorar mi día? Y siempre respondo lo mismo mejorando la calidad de tu tiempo.
Está claro que TIEMPO=VIDA por lo tanto calidad de tiempo es calidad de vida.
Es época de nuevos propósitos, comenzamos el año con muy buenas intenciones pero también de desistir antes de terminar el mes, renunciando a esa necesidad de mejora y alimentando el monstruo de la culpa o la desmotivación pero quiero decirte que tranquilo no eres tú el culpable sino una mal planteamiento.
Continuar leyendo “¿Quieres que tus propósitos no se escapen este año?”