Gestión del tiempo y productividad sostenible
Se que la palabra planificar conlleva a pensar en orden, control o perfeccionismo, pero no tiene porque ser así. Planificar con mayúscula es para mi el secreto de la felicidad y la base de la Gestión del Tiempo.
Sí, el compromiso es la esencia del cambio, básicamente todos en algún momento de nuestra vida personal o profesional necesitamos introducir cambios.
No siempre hablamos de cambios que nos impone el día a día o una situación especial, hablo de cambios escogidos por nosotros, retos que nos proponemos para mejorar nuestra situación o ganas de dejar de hacer lo que estamos haciendo.
Continuar leyendo «¿Sabes qué sucede si nos falta compromiso?»
Cuando te hablo de la importancia de la gestión del tiempo como herramienta de coaching, no sólo te hablo a nivel productivo o sacar más tiempo de ocio. El ocio si no está enfocado en nosotros mismos, se convierte en una opción a merced de los demás y no una prioridad para contigo. Me estoy refiriendo a CULTIVAR UN ESPACIO para ti sin cultivar más estrés en la agenda. Continuar leyendo «Programa en la agenda: Tiempo para ti»
Normalmente no escribo sobre mi pero con el motivo del Día de la Madre, el pasado domingo, me apetece compartir mi experiencia con la maternidad , emprender y el termino «conciliar».
Continuar leyendo «Sí, Conciliar es posible y sin perder la sonrisa»
Todos en algún momento de nuestra vida profesional o personal nos sentimos estancados, con una profunda necesidad de cambio. Deseamos volver a tener esa sensación que sentíamos al estar conectados con nuestros objetivos, volver a TOMAR EL CONTROL.
Continuar leyendo «Los 6 pilares para un plan de acción efectivo»
Vivimos en la era de la EXCELENCIA PROFESIONAL y los sistemas de gestión de calidad, estrategias , masters y demás ofertas que nos venden el éxito. Pero nos olvidamos de lo básico, el éxito no es una consecuencia, ninguna estrategia personal o profesional nos puede asegurar un 100% de resultados, el éxito es una actitud.
Continuar leyendo «Las 3 [A] imprescindibles para tener éxito»
Sí, claramente sí y rotundamente sí. Bueno creo que no he generado dudas en mi respuesta, pero ¿tú también lo tienes tan claro?.
Continuar leyendo «¿Es la autoestima una herramienta de gestión?»
Tengo que decir que trabajar sobre el éxito es algo que me encanta porque creo que es el concepto que más respeto me produce. El éxito puede ser el objetivo final para muchos y de mayor responsabilidad para otros, diría que por mi propia experiencia es el concepto que más sensaciones produce: anhelo, miedo, frustración o motivación.
Si, hablo de REconectar con nuestra profesión, porque un día por un motivo concreto decimos escoger una profesión, ya sea por vocación o por necesidad, curiosidad o casualidad. Apostamos y nos esforzamos por un objetivo que ahora se ve algo lejano o difuminado.
Continuar leyendo «¿Conoces las 3 claves para [RE]conectar con tu trabajo?»
Todos en algún momento al acabar nuestra jornada laboral mantenemos esa sensación de «día poco productivo» o es lo mismo, esa sensación de un día secuestrado por los imprevistos ya sean en forma de urgencias o interrupciones.
Continuar leyendo «Cómo terminar el día de la manera más productiva en 3 pasos.»
