Gestión del tiempo y productividad sostenible
La duda que más asalta a todos mis clientes cuando acuden a mí para gestionar el tiempo de manera más efectiva, es cómo priorizar las tareas del día a día, y yo siempre digo lo mismo, no es una duda, es el quid de la cuestión.
Continuar leyendo «Los 5 criterios básicos para aprender a priorizar las tareas»
Cada uno de nosotros dispone de un reloj biológico que nos regula el consumo de energía, identificando nuestros momentos más activos de aquellos que necesitamos descansar para cargar pilas.
Este es un tema que me apasiona, no lo puedo negar, ser productivos jugando simplemente con el recurso del tiempo y de nosotros mismos.
Continuar leyendo «¿Conoces tu reloj biológico de la productividad?»
Esta frase me ha impactado tanto que ha roto mi planificación de noticias, pero no importa porque ese es el quid de la cuestión, la planificación no es el fin en si mismo sino el medio a llegar a nuestro objetivo : ADAPTARNOS A LOS CAMBIOS.
Como coach a veces siento que mi trabajo es algo diferente, leo artículos y blogs de compañer@s que se dedican a la esencia, al SER pero yo soy fan del HACER. Con mis clientes siempre bromeo y digo soy la coach del lado oscuro, pero básico y fundamental: LA PRODUCTIVIDAD y EL TIEMPO.
Continuar leyendo «¿Conoces los 3 pasos para realizar un trabajo excelente?»
Todos en algún momento hemos sentido esa sensación de ahogo, de falta de horas al día a pesar de hacer lo que nos gusta o nos apasiona.
Una de las frases más repetidas en mis sesiones o cursos es que todo sería perfecto si le sumaran dos horitas más al día…días de 26 horas.
Continuar leyendo «¿Sabes cómo superar esa sensación de falta de tiempo en 5 pasos?»
Hoy quiero hablarte del concepto de DELEGAR y sus beneficios para ti y para tu proyecto.
Si alguna vez has sentido que no puedes con todo o tienes la mesa llena de proyectos empezados pero sin acabar, creo que este artículo te viene como anillo al dedo, responde con sinceridad.
¿Crees que tu entorno es más productivo qué tú? Continuar leyendo «¿Sabes por qué delegar no es solo importante para ti?»
Siempre en mis cursos o sesiones de coaching para Gestión del Tiempo hago hincapié en una de mis herramientas de trabajo preferida y fundamental: La agenda.
Digo herramienta con el amplio sentido de la palabra, puesto que es un instrumento de trabajo para mi, imprescindible, como un pincel para un pintor o un ordenador para un informático.
Continuar leyendo «3 tips para usar la agenda de forma EFECTIVA»
Las hojas de ruta no son meras listas que nos indican o recuerdan que queremos hacer, que nos gustaría hacer y al final nos frustran cuando vemos que hemos hecho. Eso es la excusa para el que vive de excusas.
Continuar leyendo «¿Sabes por qué es importante tener una hoja de ruta actualizada?»
Apúntate a nuestra próxima Microcápsula de Coaching. Si estás en un proceso de cambio de vida personal o profesional, este curso te ayudará a reorientar, encauzar y redirigir tu nueva vida. Esta microcápsula de 3 horas te enseñará a enfocar una nueva ruta de una manera práctica con las últimas hrerramientas de coaching.
Continuar leyendo «Curso : Aprende a enfocar con la microcapsula » Cambia el chip»»
Como indica el título de la noticia para mi la fórmula del cambio o mejora sin duda es: septiembre. Para algunas personas el año comienza en enero, con sus propósitos y sus nuevas estrategias, pero para mi no.
