Gestión del tiempo y productividad sostenible
Eso me pregunto yo cada día, cuando me despierto y en silencio programo mi día mientras mis hijos duermen y me doy cuenta lo complicado que es, pero no imposible.
Llevo toda la semana preguntándome cómo podría participar de una manera activa en el día de la mujer trabajadora y sentirme útil. Al final llegué a la conclusión que la mejor manera era escribiendo una noticia, compartiendo algo de mi.
Continuar leyendo «¿Cómo ser coach, madre, divorciada, emprendedora y sobrevivir?»
Planificar es la herramienta más importante en la gestión correcta de nuestro tiempo, pero también la más fácil de hacer mal, porque planificar no se trata de cálculos cerrados y rígidos que muchas veces asustan o estresan más que ayudan, puesto que supone poner límites y ataduras a nuestro trabajo.
Las microcápsulas de coaching son talleres focalizados en un tema específico y con la misión de llevarte a una acción concreta .
Comenzar con una idea clara para potenciar y al terminar, salir con un plan de acción. Siendo fiel a mis contenidos, quiero crear una hoja de ruta que marque los objetivos y las metas a corto plazo para transformar nuestra idea en algo tangible.
Las personas que me conocen o han trabajado conmigo saben que soy amante de la simplicidad, por eso siempre digo que la mejor manera de transmitir una idea es cumpliendo las tres C:
Continuar leyendo «¿Conoces las claves para saber si tu tiempo es tu mejor inversión ?»
A lo largo de nuestra vida profesional vivimos varias etapas, unas más fructíferas ,donde tenemos objetivos claros o es lo mismo estamos enfocados, pero también existen etapas menos fructíferas , aquellas etapas en las cuales lo que hacemos y lo que conseguimos no se alinean.
Continuar leyendo «¿Cómo trabajar el enfoque cuando estamos desenfocados?»
Muchas veces me consultan como puede ser que se sientan cansados antes de comenzar a trabajar, tener esa sensación de ya no poder y solo llevar media hora delante del ordenador y es fácil responder
tu mente comenzó a trabajar antes de llegar a tu trabajo
Continuar leyendo «Las 4 claves para no saturarte en el trabajo»
La mentalidad es un pilar fundamental en la gestión del tiempo, una herramienta indispensable para gestionar tu tiempo de una manera efectiva y además es un recurso que llevamos de serie, solo nos hace falta utilizarla correctamente.
«Podrás ver nuevas oportunidades cuando abras tu mente»
Te has planteado alguna vez esta pregunta, es la pregunta perfecta para aquellos que sufren el conocido «Síndrome del lunes» o pánico al despertador y comenzar la rutina.
Mi trabajo como coach profesional es ayudar a las personas a evaluar su actitud hacia el trabajo, recordar que aunque muchas veces valoramos y cuidamos más otras áreas de nuestra vida, el trabajo es la que ocupa la mayor parte y por tanto la que genera más frustración y desmotivación.
Una de las herramientas más productivas en las empresas es saber gestionar nuestros equipos de trabajo, pero antes quiero definirte que es trabajar en equipo porque tenemos la tendencia a equivocar conceptos
Trabajar en equipo ……NO es ……..Trabajar todos juntos
Continuar leyendo «Las 5 claves más importantes para crear un buen equipo de trabajo»
Cuando hablamos de coaching para gestión de recursos, no todo el mundo tiene muy claro su función. Solo sabemos que hay muchos estilos de coaching, existe el coach ejecutivo, el coach life, coach nutricional, el coach esencial y te preguntarás ¿por qué?.
Continuar leyendo «Los 10 errores principales en la gestión del tiempo»
